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PUCCINI MARATHON 2013!!!

 

Torre del Lago Puccini. Alle 10.00 in punto del 20 gennaio 2013 sotto le note immortali di “Nessun Dorma” del Maestro Giacomo Puccini, prenderà il via la 9°a edizione della PUCCINI HALF MARATHON, Mezza Maratona km. 21,097. Si attende un grande spettacolo sportivo, la scorsa edizione ha visto al via circa Millecento partecipanti totali (100 alla FAMILY RUN una passeggiata di 5 km) che confermano il successo di questa gara. La Puccini Marathon è oramai diventata la classica d’inizio anno con atleti provenienti da tutta la Toscana, da diverse regioni d’Italia e anche da fuori dei confini nazionali. Circuito molto suggestivo e particolare: partenza sul Viale Giacomo Puccini, il circuito passa poi attraverso quel polmone verde che è il Viale dei Tigli, arriva a Viareggio toccando la Passeggiata, costeggia il caratteristico canale Burlamacca per poi tornare dopo un passaggio accanto alle dune di sabbia della Marina di Torre del Lago, all’arrivo sullo splendido scenario del Belvedere Puccini con lo sfondo del Lago di Massaciuccoli. Novità di quest’anno oltre che la non competitiva di km 5 anche la DOG RUN una passeggiata con gli animali domestici, inoltre per i meno allenati la gara può essere corsa in staffetta con il primo frazionista che percorre i primi 10 km e il secondo che termina la gara. Ricordiamo che gli atleti possono correre anche mascherati,in quanto la manifestazione apre i festeggiamenti del Carnevale di Viareggio 2013. Il centro direzionale e la consegna dei pacchi gara avverrà al GRAN TEATRO PUCCINI sulle rive del lago, dove sarà allestito il ristoro finale e la premiazione. Puccini Marathon conferma la collaborazione con "TELETHON" e per la corsa dei diversamente abili con il progetto nazionale “Filippide" e il gruppo “Maratonabili” di Prato. L’Organizzazione generale è curata dall’Associazione Carnevale Torre del Lago Puccini, mentre l’Organizzazione tecnica dall’Associazione Versilia Sport con la collaborazione dell’Alf Run di Viareggio. Molti i punti di iscrizioni presso i negozi specializzati della Toscana oppure via e-mail presso info@versiliasport.com

 

SUCCESSO AL CONVEGNO ALIMENTAZIONE E SPORT

 

Grande successo al convegno organizzato da VERSILIA SPORT ALF RUN e la UISP Lucca Versilia, nella sede della Croce Verde di Viareggio, un folto pubblico e la sala piena hanno fatto da sfondo ad un dibattito molto interessante per quanto riguarda un argomento che sta molto a cuore a tutti gli sportivi e non, su di una corretta alimentazione o per dirla meglio nutrizione umana. Graditi ospiti della serata FULVIO MASSINI docente di ed. fisica con molti articoli e libri sulla corsa resistenza di TRAINING CONSULTANT che ha affrontato il problema dell’allenamento con particolare attenzione sulle metodiche del training mentale, cioè come la nostra mente può affrontare sforzi molto intensi che si prolungano nel tempo. Il professor FABRIZIO ANGELINI presidente della SOCIETA’ ITALIANA NUTRIZIONE E BENESSERE nonché endocrinologo che collabora con l’ A.S. ROMA CALCIO e A.C.SIENA , in passato ha collaborato con la JUVENTUS, ha affrontato invece il problema dell’alimentazione in una corretta dieta per gli sportivi e di come questa si deve adattare alle persone . Mentre il suo collaboratore ALESSANDRO BONUCCELLI dietista ha affrontato il problema della disidratazione nello sport.
La serata si è conclusa con la premiazione di alcuni atleti e dirigenti come MARCO INNOCENTI presidente dell’atletica Pietrasanta, POLI GRAZIANO dell’as. ALPI APUANE e poi CALZOLARI ALESSANDRO ex ciclista professionista che ha corsa la maratona sotto le 2h30’,LORENZETTI MAURIZIO ex maratoneta azzurro e BRUNELLO NICCOLAI atleta delle lunghe distanze tutti del VERSILIA SPORT ALF RUN. Alla fine sorteggio di alcuni premi fra tutti i partecipanti offerti da ALF RUN e pettorali per la partecipazione alla PUCCINI MARATHON di domenica 20 gennaio a TORRE DEL LAGO.
Versilia sport alf run

 

REGOLAMENTO E PREMIAZIONI STAFFETTA

 

Possono partecipare atleti regolarmente in possesso del certificato medico sportivo in corso di validità al 20.01.2013.
Le distanze delle frazioni saranno pari a: la 1° frazione 10 Km e la seconda 11,097 Km.
Le staffette potranno essere composte da: Uomo/Uomo, Donna/Donna, oppure mista.
Saranno premiate: le prime staffette 3 assolute Donna/Donna e Uomo/Uomo. Per le staffette miste la classifica è equiparata alla categoria Uomo/Uomo.
Come arrivare al cambio di frazione: il cambio è posto all'interno del Viale dei Tigli al Km 10 dove è situato il tappeto della SDAM.
In zona partenza verrà fornita la mappa con l'esatta indicazione del luogo e come ritornare all'arrivo. Il trasferimento al luogo del cambio dovrà essere effettuato con mezzi propri.